#bé lệch giờ ngủ

Giữ nếp ăn ngủ khi gửi bé xen kẽ: ngày đi gửi và ngày ở nhà không lệch nhau

Gửi bé vài buổi mỗi tuần dễ làm lệch giờ ăn, giờ ngủ, giờ đi vệ sinh. Cách đặt một khung nếp chung cho hai nơi, sắp lịch gửi trong tuần và giữ nếp qua cuối tuần